config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Alex Crockford

Nougat

Ο Alex Crockford, ο δημιουργός του #CrockFit είναι personal trainer & fitness model από το Surrey, UK. Το πάθος του Alex είναι να βοηθά τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να γίνουν πιο υγιείς, πιο δυνατοί και πιο δυνατοί. Πιστεύει ότι η φυσική κατάσταση είναι για όλους μας, ανεξάρτητα από το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης ή την εμπειρία μας! Τα προγράμματα στην εφαρμογή #CrockFit είναι προσβάσιμα και διασκεδαστικά, αλλά θα σας προκαλέσουν επίσης να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, σωματικά, διανοητικά και πνευματικά!

Η εφαρμογή #CrockFit είναι ο πλήρης οδηγός προπόνησής σας, παρέχοντας προγράμματα προπόνησης κατάλληλα για προπόνηση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι, σχεδιασμένα να αυξάνουν τη φυσική σας κατάσταση, να κάψετε λίπος, να αποκτήσετε μυϊκή μάζα και να μεταμορφώσετε το σώμα σας. Καθοδηγείστε στο πλάνο προπόνησής σας με ένα ταξίδι βήμα προς βήμα, εκπαιδευτικά βίντεο, βίντεο προπόνησης πλήρους μήκους, τη δυνατότητα παρακολούθησης των βαρών που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Οι πρόσθετες λειτουργίες περιλαμβάνουν τη δυνατότητα αποστολής μηνιαίων φωτογραφιών προόδου και μετρήσεων σωματικού βάρους. Η εφαρμογή #CrockFit περιλαμβάνει επίσης τον οδηγό διατροφής, τις συνταγές και έναν βασικό οδηγό για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα στο ταξίδι σας για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Περιλαμβάνεται απεριόριστη προπονητική υποστήριξη 1-1 μέσω email και μέρος του ταξιδιού σας στην εφαρμογή #CrockFit επίσης!

Γίνετε μέλος της ιδιωτικής ομάδας #CrockFitCommunity για υπευθυνότητα, υποστήριξη και για να συμμετάσχετε στον Alex στην εβδομαδιαία ΖΩΝΤΑΝΗ ομαδική συνομιλία & Q&A.

Η ΔΩΡΕΑΝ έκδοση περιλαμβάνει τη δυνατότητα να δοκιμάσετε την πρώτη εβδομάδα οποιουδήποτε από τα προγράμματα προπόνησης στο σπίτι ή στο γυμναστήριο για να ζήσετε πώς είναι να είσαι #CrockFitter! Υπάρχει επίσης ένα ΔΩΡΕΑΝ προσαρμόσιμο χρονόμετρο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τις δικές σας προπονήσεις. Αυτή η ΔΩΡΕΑΝ έκδοση δεν λήγει ποτέ και δεν έχει όριο.

Η «Πλήρης συνδρομή» είναι το πακέτο κορυφαίου επιπέδου που ξεκλειδώνει ΟΛΑ τα σχέδια και ΟΛΕΣ τις δυνατότητες, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας προπονητή (μαθήματα προπόνησης πλήρους διάρκειας).

Όροι Χρήσης / Υπηρεσίες: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service

Ασκήσεις γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι για να γίνετε πιο σωματικοί, πιο δυνατοί και πιο χαρούμενοι

#CrockFit Fitness Plans

Τελευταία έκδοση του #CrockFit Fitness Plans

Άλλες εκδόσεις